ผมเคยสงสัยว่า จะทำสมถะให้ปลอดจากนิวรณ์แต่มันจะทท่าลืมพิจารณาความไม่เที่ยงวันนี้(ทำสมอานาปานสติทำฐานสมถะให้มาก ยิ่งก่อนนอนอิฏฐารมณ์ อนิฏฐารมณ์ เป็นสิ่งที่ต้องกำจัด//บ่ให้ถือมั่นว่าเฮาเป็นธรรมชาติอันหนึ่งแต่ให้มีความเห็นว่า ธรรมชาติอันนั้นเป็นเพียงแต่สังขารการปรุง

บ่ถือมั่นอาการกำหนดหมาย'จิตดับขาดสูญหายไป"

และ สุขเป็นเรา ทุกขเป็นเรา

สุขไม่เป็นเรา ทุกไม่เป็นเรา