ในขณะดู กายขณะนั้นไม่ได้ดู นามในขณะดูนามขณะนั้นไม่ได้ดู กายในขณะดู >> (กาย,รูปธรรมที่แปรปรวน) ขณะนั้นไม่ได้ดูนามธรรมในขณะดู >> (เวทนา,สัญญา,สังขาร,วิญญาณ ,,ราคะ,,โลภะ,,โทสะ,เจตนา,ตัณหาทุกข์แล้วก็ดับ,สุขแล้วก็ดับ,เฉยแล้วก็ดับ,เบาแล้วก็ดับ,หนักแล้วก็ดับ ,สว่างแล้วก็ดับ,เศร้าหมองแล้วก็ดับ,กลัวแล้วก็ดับ,มานะถือตัวว่าดีกว่าเขาแล้วก็ดับ,มานะถือตัวเลวกว่าเขาแล้วก็ดับมานะถือตัวว่าเสมอเขาแล้วก็ดับมานะอัตตาใดๆที่มีเหตุให้เข้าไปยึดเกิดขึ้นแล้วก็ดับหดหู่แล้วก็ดับ,หมายรู้แล้วก็ดับวิญญาณรู้แล้วก็ดับ กลายเป็นดวงที่เป็นอดีต)ขณะนั้นไม่ได้ดูกายรูปธรรม

ในขณะดู กาย

ขณะนั้นไม่ได้ดู นาม

ในขณะดูนาม

ขณะนั้นไม่ได้ดู กาย

ในขณะดู >> (กาย,รูปธรรมที่แปรปรวน)  ขณะนั้นไม่ได้ดูนามธรรม

ในขณะดู >> (เวทนา,สัญญา,สังขาร,วิญญาณ ,,ราคะ,,โลภะ,,โทสะ,เจตนา,ตัณหา

ทุกข์แล้วก็ดับ,สุขแล้วก็ดับ,เฉยแล้วก็ดับ

,เบาแล้วก็ดับ,หนักแล้วก็ดับ ,สว่างแล้วก็ดับ,เศร้าหมองแล้วก็ดับ,กลัวแล้วก็ดับ,มานะถือตัวว่าดีกว่าเขาแล้วก็ดับ,

มานะถือตัวเลวกว่าเขาแล้วก็ดับ

มานะถือตัวว่าเสมอเขาแล้วก็ดับ

มานะอัตตาใดๆที่มีเหตุให้เข้าไปยึด

เกิดขึ้นแล้วก็ดับ

หดหู่แล้วก็ดับ,หมายรู้แล้วก็ดับ

วิญญาณรู้แล้วก็ดับ กลายเป็นดวงที่เป็นอดีต)

ขณะนั้นไม่ได้ดูกายรูปธรรม