ถ้าจิตมีกำลังให้สังเกตสิ่งมาสัมประยุต(ประกอบ)ทางจิต คือเวทนา, คือความคิด, คืออาการนิวรณ์ทางจิตต่างๆ

Bat Bat Wisetkaew

14 มกราคม 2017  · 

เจ้าคณะ อ.บางระกำ จ.พิษณุโลก

14

ความคิดเห็น 3 รายการ

ถูกใจ

แสดงความคิดเห็น

ความคิดเห็น 3 รายการ

• Hipponoi Krab

  สาธุ

  • ถูกใจ
  • ตอบกลับ
  • 6 ปี
• พระมงคลชัย กิตติโสภโณ อย่าหลงวิบากเด้อ

  ถ้าจิตมีกำลัง

  ให้สังเกตสิ่งมาสัมประยุต(ประกอบ)ทางจิต คือเวทนา, คือความคิด, คืออาการนิวรณ์ทางจิตต่างๆ

  ถ้าสังเกตสิ่งที่มาประกอบทางจิตแล้ว นานเข้ามันเหนื่อยจิตไม่มีกำลัง

  ให้มาสังเกตสิ่งที่ประกอบทางกาย

  คือ ฝาเท้ากระทบพื้น,

  มือกระทบกับสิ่งที่จับที่ต้อง,

  ผ้ากระทบกับผิวกาย,

  ลมหายใจออก, ลมหายใจเข้า,

  ริมฝีปากล่างกระทบลิมฝีปากบน,เปลือกตาที่กระพิบๆ,

  ท้องพองยุบ,

  อาการที่กายเคลื่อนไหว,

  อาการที่ยกขาก้าว,

  อาการที่ยกแขน,

  หรืออาการทางกายอย่างใดก็ได้ที่จิตพอใจจะรู้