เบื้องต้น อยากมีทิพย์จักขุ
อย่ายึดติดกับการใช้สายตา
โง่จริงๆ โมหะจริต โทสะจริต วิตกจริต อยากเห็นนี่โง่จริงๆ
ใช้สายใจตาใน
ไม่ต้องหลับตา
1 มองดูดวงลูกแก้วสีเขียวไว้---------------------------------------------------------------------เป็นนาที
ไม่ต้องหลับตา
มองไปเรื่อยๆ
มองดูดวงลูกแก้วสี่เขียวไว้
2 และหมุนดูลูกแก้ว คิดว่าเปรียบเสมือนโลกกลมๆ มีมนุษย์ยืนอยู่บนพื้น ตรงนั้นตรงนี้ แล้วกายตายลงไป กลายเป็นส่วนของโลกต่อ
3 และกลับมามองดูดวงลูกแก้วสีเขียวไว้---------------------------------------------------------------------เป็นนาที
(ฝึกทิพย์จักขุแบบที่2) มองดูเปลวเทียนค้างไว้ สักพักหนึ่งตาไม่ลำบาก แล้วหลับตา มองดูภาพสีทางใจเกิดจากการดูเปลวเทียน ค่อยๆหายไป จนหายไปหมด แล้วลืมตามองดูเปลวเทียนค้างไว้อีกสักพักหนึ่ง........ แล้วหลับตาดูภาพสีทางใจที่เกิดจากการดูเปลวเทียน ค่อยๆหายไป
(ฝึกทิพยจักขุแบบที่3) เจริญอัฏฐิกะสัญญา มองคนเป็นภาพทางใจเป็นกระดูก จนเกิดการชำนาญ แล้วขยายzoomตรงหน้าผากสีขาวๆให้zoomเรื่อยๆจนเห็นแต่ภาพสี่กระโหลกขาวๆ
ค้างไว้
(ฝึกทิพยจักขุแบบที่4)
ฝึกทิพยจักขุพร้อมกายาสติปัฏฐาน แบบวัดพระธรรมกาย
ดี ความรู้สึกมาที่กาย
นั่งสมาธิน้อมมนสิการว่ามีดวงแสงสว่างสีขาวซ้อนอยู่ในท้อง ค้างไว้แบบนั้นไปเรื่อยๆหลายๆนาที
(การฝึกทิพย์จักขุแบบที่5) มองดูพระพุทธแก้วสีเขียวหรือสีฟ้าหรือสีอื่นๆใสค้างไว้ มองดูบ่อยๆ
ดูทะลุเข้าไปภายในองค์พระพุทธรูปแช่ไว้ในแก้วสีเขียว จิตไปรวมในเนื้อแก้วสีเขียว
มองดูแล้วชอบภาวะโปร่งใสเข้าไปในเนื้อแก้ว
(การฝึกทิพย์จักขุแบบที่6) มองดูแสงเมาส์USBสีน้ำเงินค้างไว้นานๆ สักพัก แล้วหลับตา จะไม่เห็นภาพแบบมองเปลวเทียนเลย มันไม่ติดชัดในจิตเหมือนมองเปลวเทียนก็ช่าง มองแสงเมาส์สี่น้ำเงินต่อเรื่อยๆแล้วหลับตาพัก แล้วมองใหม่
(การฝึกทิพย์จกขุแบบที่7) เอาฝาขวดน้ำสีแดงวงกลม เป็นวงกลมเลยยิ่งดี แล้วเอาใกล้ๆตา เรื่อยๆ
จนภาพฝาขวดน้ำขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ จนเต็ม มีแต่สีแดงทั้งหมด มองไว้แบบนั้นไปเรื่อยๆ จิตจะรวม
ฝาสีเขียว สีน้ำเงิน ก็ได้
(การฝึกทิพย์จักขุแบบที่8) นึกมีภาพทางใจว่ามีวงกลมแสงสี่ล้อมกายเรา อยู่อย่างนั้นไปเรื่อยๆ
จิตจะรวม
(การฝึกทิพย์จักขุแบบที่9) สมาธิพีระมิด 3 เหลี่ยม
นึกมีภาพทางใจ มีเส้นพีระมิดแสงสีขาว 3เส้น เส้น4 อยู่เป็นฐานด้านล่าง รอบเรา
เราอยู่ในพีระมิดแสงสีขาว เรื่อยๆ
เหมือนเราเป็นเทวดาไปซ้อนอยู่ใน สามเหลี่ยมพีระมิดที่ประเทศอียิปต์โบราณ
เหมือนเราอยู่ในมุ้ง สี่เหลี่ยม แต่เป็นมุ้ง3เหลี่ยมทรงพีระมิด
ความรู้สึกมาอยู่ที่เรา จิตเริ่มเกิดสมาธิ
/ \
/ เรา \
________ เส้นต่อกัน
(การฝึกทิพย์จักขุแบบที่10)
ดูดวงอาทิตย์ยามเย็น สีแดงๆ ไม่ใช่เวลาเที่ยง
ดูไว้นานๆเรื่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แล้วมองดูภาพ แสงที่เกิดจากดูดวงอาทิตย์แบบไม่หลับตา ดูเฉยๆ
ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ
ม(การฝึกทิพย์จักขุแบบที่11)
มองดูภาพพระพุทธเจ้า
แล้วสร้างเป็นภาพทางใจ สีสวยใสแบบในภาพ
เจริญกรรมฐานไปเรื่อยๆ
การฝึกทราบความคิดของผู้อื่น
เอาจิตหรือเอาความรู้สึกเราไปตั้งในหัวมนุษย์
ไม่ฟุ้งรวมมีกำลัง ปล่อยลง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น